Boksen – slik trener du bakpartskontroll
Boksen – slik trener du bakpartskontroll
De fleste hunder er veldig bevisste på forbeina sine – men bakbeina? De eksisterer knapt. Boksøvelsen er en enkel og morsom måte å trene bakpartskontroll på, og hjelpe hunden med å oppdage at den faktisk har fire bein den kan styre med vilje.

Du trenger ikke noe fancy utstyr. En tykk bok, en liten treplate eller en lav boks er mer enn nok til å komme i gang.
Hvorfor trene bakpartskontroll?
Bakpartskontroll handler om kroppsbevissthet – at hunden lærer å flytte bakbeina sine selvstendig og med presisjon. Det er nyttig i hverdagen, gjør hunden mer smidig, og er et fint grunnlag for mange andre øvelser. Veterinærer og hundefrisører setter også pris på en hund som vet hvor den har bakparten sin.
Boksøvelsen er dessuten en av de øvelsene der hunden virkelig får tenkt seg om. Det gjør den mentalt sliten på en god måte – uten at dere trenger å gå en lang tur.
Slik lærer du hunden boksen – steg for steg
Steg 1 – Få hunden til å sette forbeina på boksen
Legg boksen på gulvet og la hunden snuse på den. Belønn all interesse – snusing, å røre ved den med en labb, å se på den. Du bygger nysgjerrighet, ikke krav.
Når hunden er klar, lokker du den forsiktig frem med en godbit slik at den setter en eller begge forlabbene på boksen. Noen hunder forstår dette raskt, andre trenger litt tid. Begge deler er helt greit.
Steg 2 – Belønn at hunden blir stående
Når hunden har forlabbene på boksen, belønn den for å bli stående der. Målet nå er ikke at den skal gjøre noe mer – bare at den skjønner at forlabbene på boksen er riktig plass å være.
Steg 3 – Få bakbeina til å flytte seg
Her begynner den egentlige øvelsen. Beveg deg sakte mot klokka rundt hunden mens den står med forbeina på boksen. Mange hunder vil da naturlig begynne å flytte bakbeina sidelengs for å holde kontakten med deg. Belønn den minste bevegelse med bakbeina – ett lite steg er nok til å fortjene en godbit i starten.
Gå rolig. Hunden trenger tid til å forstå at det er bakbeina som skal bevege seg, ikke forbeina.
Steg 4 – Bygg opp til en full runde
Etterhvert som hunden forstår hva den holder på med, kan du be om litt mer mellom hver belønning. Kanskje to steg, så tre. Målet er at hunden går en hel runde rundt boksen med forbeina stående stille på den.
Ikke stress dette steget. Det er her mange går for fort frem – og da begynner hunden å hoppe av boksen eller snu seg i stedet for å bruke bakbeina. Ta deg tid.
Steg 5 – Jobb mot utgangsstilling
Når hunden begynner å forstå øvelsen, kan du gradvis bevege deg slik at hunden ender opp på venstre side av deg – det vi kaller utgangsstilling. Det er en fin bieffekt av boksøvelsen som kommer godt med om dere vil bygge videre på treningen senere.
Steg 6 – Legg på kommandoen til slutt
Når hunden beveger bakbeina rundt jevnt og trygt, kan du legge til et kommandoord – for eksempel «rundt» eller «vri». Si det rett før du begynner å bevege deg, og belønn som vanlig. Husk at kommandoen alltid legges på til slutt, når hunden allerede kan øvelsen.
Tips underveis
Belønn hver eneste bevegelse med bakbeina i starten. Det er lett å vente på mer enn hunden er klar for – og da mister den tråden.
Bruk en stabil gjenstand. Glir boksen rundt, blir hunden usikker og øvelsen mister flyten.
Hold øktene korte. Denne øvelsen krever mye konsentrasjon, og to–tre minutter er nok i starten. Avslutt alltid mens det går bra.
Vanlige utfordringer
Hunden hopper av boksen hele tiden.
Da er sannsynligvis gjenstanden for liten eller ustabil. Prøv noe litt større og tyngre, eller gå tilbake til steg 2 og belønn hunden for å bli stående lenger.
Hunden snur hele kroppen i stedet for å bare flytte bakbeina.
Det skjer når du beveger deg for raskt eller for langt. Gå saktere og ta kortere skritt – gi hunden tid til å skjønne at det er bakbeina som skal jobbe.
Hunden mister interessen fort.
Sjekk om godbiten er god nok, og om du ber om for mye for tidlig. Gå tilbake til det siste steget der hunden lyktes, og bygg derfra.
Trenger alle hunder å trene bakpartskontroll?
De fleste hunder har veldig lite bevissthet om bakbeina sine – det er ikke noe de tenker på naturlig. Boksøvelsen er derfor nyttig for nesten alle hunder, uansett rase og størrelse. For hunder som skal trene videre med sport eller agility er det særlig verdifullt, men du trenger ikke noe mål utover at hunden din får en bedre forståelse av sin egen kropp.
Når har hunden skjønt det?
Du merker det på at hunden setter forbeina på boksen av seg selv når du stiller deg ved siden av den – og at den begynner å flytte bakbeina uten at du trenger å lede den med godbiten. Da har dere funnet flyten, og dere kan begynne å utforske flere runder og mer avstand.
Les også
Sikk-sakk mellom beina – steg for steg
Rygge – lær hunden å gå bakover
Slik bruker du belønning i trening
Du trenger ikke noe fancy utstyr. En tykk bok, en liten treplate eller en lav boks er mer enn nok til å komme i gang.
Hvorfor trene bakpartskontroll?
Bakpartskontroll handler om kroppsbevissthet – at hunden lærer å flytte bakbeina sine selvstendig og med presisjon. Det er nyttig i hverdagen, gjør hunden mer smidig, og er et fint grunnlag for mange andre øvelser. Veterinærer og hundefrisører setter også pris på en hund som vet hvor den har bakparten sin.
Boksøvelsen er dessuten en av de øvelsene der hunden virkelig får tenkt seg om. Det gjør den mentalt sliten på en god måte – uten at dere trenger å gå en lang tur.
Slik lærer du hunden boksen – steg for steg
Steg 1 – Få hunden til å sette forbeina på boksen
Legg boksen på gulvet og la hunden snuse på den. Belønn all interesse – snusing, å røre ved den med en labb, å se på den. Du bygger nysgjerrighet, ikke krav.
Når hunden er klar, lokker du den forsiktig frem med en godbit slik at den setter en eller begge forlabbene på boksen. Noen hunder forstår dette raskt, andre trenger litt tid. Begge deler er helt greit.
Steg 2 – Belønn at hunden blir stående
Når hunden har forlabbene på boksen, belønn den for å bli stående der. Målet nå er ikke at den skal gjøre noe mer – bare at den skjønner at forlabbene på boksen er riktig plass å være.
Steg 3 – Få bakbeina til å flytte seg
Her begynner den egentlige øvelsen. Beveg deg sakte mot klokka rundt hunden mens den står med forbeina på boksen. Mange hunder vil da naturlig begynne å flytte bakbeina sidelengs for å holde kontakten med deg. Belønn den minste bevegelse med bakbeina – ett lite steg er nok til å fortjene en godbit i starten.
Gå rolig. Hunden trenger tid til å forstå at det er bakbeina som skal bevege seg, ikke forbeina.
Steg 4 – Bygg opp til en full runde
Etterhvert som hunden forstår hva den holder på med, kan du be om litt mer mellom hver belønning. Kanskje to steg, så tre. Målet er at hunden går en hel runde rundt boksen med forbeina stående stille på den.
Ikke stress dette steget. Det er her mange går for fort frem – og da begynner hunden å hoppe av boksen eller snu seg i stedet for å bruke bakbeina. Ta deg tid.
Steg 5 – Jobb mot utgangsstilling
Når hunden begynner å forstå øvelsen, kan du gradvis bevege deg slik at hunden ender opp på venstre side av deg – det vi kaller utgangsstilling. Det er en fin bieffekt av boksøvelsen som kommer godt med om dere vil bygge videre på treningen senere.
Steg 6 – Legg på kommandoen til slutt
Når hunden beveger bakbeina rundt jevnt og trygt, kan du legge til et kommandoord – for eksempel «rundt» eller «vri». Si det rett før du begynner å bevege deg, og belønn som vanlig. Husk at kommandoen alltid legges på til slutt, når hunden allerede kan øvelsen.
Tips underveis
Belønn hver eneste bevegelse med bakbeina i starten. Det er lett å vente på mer enn hunden er klar for – og da mister den tråden.
Bruk en stabil gjenstand. Glir boksen rundt, blir hunden usikker og øvelsen mister flyten.
Hold øktene korte. Denne øvelsen krever mye konsentrasjon, og to–tre minutter er nok i starten. Avslutt alltid mens det går bra.
Vanlige utfordringer
Hunden hopper av boksen hele tiden.
Da er sannsynligvis gjenstanden for liten eller ustabil. Prøv noe litt større og tyngre, eller gå tilbake til steg 2 og belønn hunden for å bli stående lenger.
Hunden snur hele kroppen i stedet for å bare flytte bakbeina.
Det skjer når du beveger deg for raskt eller for langt. Gå saktere og ta kortere skritt – gi hunden tid til å skjønne at det er bakbeina som skal jobbe.
Hunden mister interessen fort.
Sjekk om godbiten er god nok, og om du ber om for mye for tidlig. Gå tilbake til det siste steget der hunden lyktes, og bygg derfra.
Trenger alle hunder å trene bakpartskontroll?
De fleste hunder har veldig lite bevissthet om bakbeina sine – det er ikke noe de tenker på naturlig. Boksøvelsen er derfor nyttig for nesten alle hunder, uansett rase og størrelse. For hunder som skal trene videre med sport eller agility er det særlig verdifullt, men du trenger ikke noe mål utover at hunden din får en bedre forståelse av sin egen kropp.
Når har hunden skjønt det?
Du merker det på at hunden setter forbeina på boksen av seg selv når du stiller deg ved siden av den – og at den begynner å flytte bakbeina uten at du trenger å lede den med godbiten. Da har dere funnet flyten, og dere kan begynne å utforske flere runder og mer avstand.
Les også
Sikk-sakk mellom beina – steg for steg
Rygge – lær hunden å gå bakover
Slik bruker du belønning i trening
Bestill privattime
Jeg tilbyr privattimer i Akershus, Oslo og Østfold.